Esta semana volvemos al laboratorio 🔬
Vamos a analizar los clips que habéis enviado y revisar juntos los errores más comunes que siguen apareciendo en los swings y en los combos.
Veremos cómo pequeños detalles, como la dirección del hike, la posición de los pies o el control de la inercia, cambian por completo la eficiencia del movimiento.
Si todavía no subiste tu video, aprovecha y súbelo antes del viernes, así podrás salir en la clase y recibir feedback personalizado.
Recuerda: cada corrección que hacemos no solo mejora tu técnica, también mejora tu comprensión del movimiento.
Y eso… es lo que te convierte en alguien que no solo entrena con kettlebell, sino que la domina.