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Well, für mich persönlich stellt sich immer mehr heraus, dass mein Pudels Kern der
ganzen rotational training stuff whip and wave ist. Die Kraftwelle, die durch den Körper fließt, fühlt sich einfach krass geil an und ich kann sie bei immer mehr exercises umsetzen. Das ist mein persönlicher gain aktuell 🚀❤️
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Kettlebell & Landmine Rotations-Training für Coaches, Trainer & Athleten. Drills, Program Design, Events & Community Calls.
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