Starte hier
Willkommen in der Loaded Rotation Community. Schau dir dieses Video zuerst an, damit du weißt, wie du die Community, die Drills und die nächsten Schritte sinnvoll nutzt.
0%
7-Day Loaded Rotation Kickstart
Dein Einstieg in Loaded Rotation Training. In den nächsten 7 Tagen bekommst du einfache Drills, klare Aufgaben und ein besseres Gefühl für Landmine, Kettlebell und Rotation.
0%
Free Drill Library
In dieser Library findest du ausgewählte Drills für mehr Kraft, Kontrolle und Rotation. Nicht sammeln. Umsetzen, filmen, verbessern.
0%
Offizielle Landmine University Games
Termin wird noch angekündigt. Lass uns gemeinsam Spaß haben und es als Trainings-Fest sehen. Jeder gewinnt hier. Trau dich!
0%
Exklusiv: Coach Lab Preview
Wöchentliche Coach Calls, Recert-Support, Technik-Feedback und Praxis-Austausch — damit du nach der Ausbildung nicht stehenbleibst, sondern sauber weitercoachst und im Loaded Rotation System besser wirst.
0%
Unlock with Premium
Start Here: So nutzt du Premium
Kurze Orientierung: Was du zuerst anschauen sollst, wie die Calls funktionieren und wie du die Inhalte praktisch nutzt.
0%
Unlock with Premium
Premium: Landmine & Conjugate Training
Das laufende Coaching-Lab für Coaches, Therapeuten und Athleten, die Landmine, Rotation und Conjugate nicht nur sammeln, sondern sauber programmieren und coachen wollen.
0%
Unlock with Premium
Technik-Deep-Dives
Coaching-Cues, Fehlerbilder, Progressionen und Ausführung für Landmine, Rotation und Kettlebell-Transfer.
0%
Unlock with Premium
Programming Templates
Fertige Strukturen für Wochenplanung, Progression, Athleten, Coaches und Hybrid-Setups.
0%
Unlock with Premium
Movement Matrix Case Lab
Praxisbeispiele: Wie du Übungen auswählst, anpasst und in Programme übersetzt.
0%
Unlock with Premium
Live Calls & Aufzeichnungen
2× pro Monat Coach-Call plus Replay. Fragen, Coaching, Umsetzung, Klartext.
0%
Unlock with Premium
Re-Zertifizierung LMU / KB Rotation
Der Bereich für laufende Weiterbildung, Nachweise und Qualitätsstandard innerhalb der LMU & KB Rotational Bewegung.
0%
Unlock with VIP
VIP Start Here
Wie du VIP nutzt, welche Inhalte exklusiv sind und wie du das Maximum aus dem Jahreszugang holst.
0%
Unlock with VIP
Alex Kanellis Masterclass
Exklusiver VIP-Bonus: Programming, Spinal Engine und Tri-Phasic Thinking aus dem Event-Kontext.
0%
Unlock with VIP
Levels of Mastery
Fortgeschrittene Lektionen für Coaches, die nicht nur Übungen kennen, sondern Systeme bauen wollen.
0%
Unlock with VIP
VIP Bonus Aufzeichnungen
Exklusive VIP-Replays, interne Q&As und Umsetzungslektionen für Mitglieder, die mehr Kontext, mehr Wiederholung und mehr Tiefe wollen.
0%
1-16 of 16