Die Heilkraft des Gehens · Kahi Family

Die Heilkraft des Gehens

so lautet der Titel eines Buches von einem Ausbildner von mir.

Und du fragst dich jetzt, wie soll gehen mich heilen, wenn jeder Schritt schmerzt?

Doch was ist es was wir verlernt haben - wir haben verlernt was es heißt sich natürlich zu bewegen, es wurde uns abtrainiert.

Wer kann sich an Sätze aus der Kindheit erinnern, wo es hieß: So musst du es machen?

Die Art wie du es gemacht hast war nicht in Ordnung, weil du hast es vielleicht anders gemacht als andere.

Ich bitte dich in den nächsten Tagen Kinder zu beobachten, wie die sich bewegen - besonders die noch sehr Kleinen, falls du Enkel hast - beobachte die Mal und sieh dir genau an wie die sich bewegen.

Falls du noch Zeit hast und keine Kinder in deiner Nähe sind, beobachte deine eigenen Bewegungen, wie fühlen die sich an, sind sie schwer oder leicht? Kannst du was verändern, damit es leichter wird? Vielleicht dich größer machen und du stellst dir vor eine Schnur zieht deinen Kopf nach oben.

Probier es in den nächsten Tagen aus und ich freu mich von dir und deinen Beobachtungen zu lesen. 💖

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