hola! se deben reunir puntos para q las meditaciones se liberen? soy nueva y cuando entro a classroom tengo todo con candadito, help 🙏🏻

Yo descargue los audios para hacerlo adormitada al despertar y me encanta. Pero no logro encontrar cómo descargar los acufenos, creo que la tecnología me atropella 😅

Si se nos pasa uno o dos días (he estado haciendo dos veces al día) un día solo hice en la mañana y el otro día lo olvidé por completo, es mejor reiniciar los 21 días?

En los audios sólo se escucha a alguien respirando quería saber si alguien explica cómo debemos respirar si es por la nariz o por los o por ambos lados o si es una respiración cruzada. Me gustaría que alguien me pudiera ayudar

Buenas Noches. Ya terminé con las 3 fases de SOLFEGGIO, pero aún no sé desbloquea la llave maestra. Me podrías explicar que hacer?