Jan 3 • Podcast
Startschuss 2026: Warum dein „Navi“ dich gerade in die Irre führt 🧭🏃♂️
Leute, Hand aufs Herz: Wer von euch trainiert gerade mit den Pace-Zeiten vom letzten Sommer?
In der ersten Folge des Jahres sprechen wir darüber, warum genau das der größte Fehler ist, den du im Januar machen kannst. Es ist wie ein Navi ohne GPS-Signal – du weißt, wo du hinwillst, aber nicht, wo du startest.
In dieser Folge lernst du:
- 📉 Warum du einen „Nullpunkt“ brauchst: Wir machen einen Reality-Check mit einem simplen 5km-Benchmark-Test.
- 🧠 Ego ausschalten: Warum deine aktuellen Trainingszonen nichts mit deinen Bestzeiten zu tun haben (und warum das okay ist).
- 🧱 Keep it simple: Wie du mit einfachen „langweiligen“ Läufen jetzt das Fundament für deinen Rekord-Sommer legst.
Hört rein, macht den Test und lasst uns das Jahr strategisch angehen, statt blind loszurennen!
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Startschuss 2026: Warum dein „Navi“ dich gerade in die Irre führt 🧭🏃♂️
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