Avec beaucoup de retard...
Voici mon exercice 3
Mon objectif est multiple
- me sentir mieux
- me sentir fière
- vouloir le meilleure pour mon corps
- faire disparaitre la balance pour me consacrer sur ce que je ressens
Si on parle d'objectifs physiques
- me sentir moins serrée dans une combinaison que j'adore (cf la photo qui date du 10 février)
- me sentir belle en maillot de bain à mon prochain grand voyage
- voir les cm diminuer
Pourquoi? Ou plutôt pour qui?
Pour moi. Pour en finir avec toutes mes fausses croyances et pour me réconcilier avec ma petite fille intérieure.
Parce que j'ai envie d'être plus douce avec moi même, parce que je sais que je le mérite.
Date:
Me sentir moins serrée dans ma combi j'aimerais que l'objectif soit atteint cet été
Me sentir belle en maillot à mon prochain grand voyage ce serait pour décembre 2026.
Je ne sais pas si la temporalité est bonne, j'ai peur d'être déçue si je n'y parviens pas...