2d • 成長觀點🧠
自信與行動
我發現很多人都會想要拍影片、閱讀、運動，但是都卡在空想的階段
我問過一些想開始的夥伴，他們都有想法，也有個共通點:
- 「未來的我」迷思：總覺得下個月、明年，那個完美的自己會自動接手。
- 聚光燈效應：過度害怕別人的眼光，覺得大家都在等著看你出糗。
- 三個月魔咒：還沒看到結果就先耗盡耐心，最後無疾而終。
想像一下，做你最擅長的事（比如打電動、做甜點），你覺得那是挑戰嗎？不，那是「玩」。 但換成寫專案、背詩詞，每一秒都是煎熬。
這就是關鍵：自信是行動力的累積。 你每完成一次微小的行動，就在自信存摺裡存入一筆錢。當存摺厚了，下次挑戰來臨時，你才會發自內心地相信：「我可以。」
我認為自信是透過你的行動力來建構的，你做了多少次你就累積了多少次的信心，在面臨下次的挑戰，你依然相信你可以完成
接著我們來打破迷思(不只拍影片，任何事情都可以)
- 你不需要很厲害你才能去做。’’偽裝直到實現（Fake it till you make it）’’
很多人都說自己一定要學會自己一項技能、買到全新的設備、有個看起來專業環境才能拍（我拍影片的地方甚至在我很少整理的房間），但事實是你永遠等不到完美，就像買東西，你永遠會覺得有東西比現在更好，有一句話叫做’’偽裝直到實現（Fake it till you make it）’’。這句話有點像吸引力法則，你想得到什麼你要先感謝他，同樣的你想要拍出一部影片你要先接受現在是最好的版本，並且開始
所以如果你現在有想做什麼事情，從現在開始去行動，就算只是一點點也好，每天進步一點點，一年後你也能進步38倍(如圖)
本週微型行動 (Micro-Action)
如果你現在有個想了很久卻沒做的計畫，請跟我一起做這件事：
- 不要想成果：只花 2 分鐘去做那件事的最開頭（例如：打開文件寫下標題、穿上慢跑鞋走到大門口）。
- 拍照記錄：拍下你最真實（甚至有點簡陋）的起始畫面。
現在就去做。一年後的你，會非常感謝今天這個踏出一小步的自己。
''不是等完美才開始，開始才會漸漸完美)
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