Habe jetzt seit einer Woche nicht abgenommen und merke, dass mich das frustriert und ich in alte Muster zurück fallen will.
Ich muss das gerade einmal hier aufschreiben, um mich darin zu bestätigen, weiter zu machen
Wie schafft ihr das, mit solchen Momenten klar zu kommen?
Habt ihr gute Tipps?
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag