Ich hör gerade wieder das die Erkältungswelle viele erwischt. Ich hab bei meiner fiesen Erkältung über Weihnachten/Neujahr mit Tinkturen gearbeitet: Artemesia annua (Beifuß) und Echinacea.
Dazu natürlich die Nährstoffe höher dosiert:
Omega-3
Vitamin D und A
Vitamin C
Zink
Es ist beeindruckend, dass so fix wieder zurück in meiner Kraft gekommen bin
Dafür bin ich dankbar und ich denke, es hat viel mit den Nähr- und Pflanzenstoffen zu tun.
Falls du Fragen hast komm gerne auf mich zu.