15 min Yoga · Abnehmen, Wellness & Mindset

15 min Yoga

Heute morgen gabs bei mir 15 min Yoga für einen sanften Start in den Tag.

Schaut bitte nach deinem Körper. Du musst nicht alles können oder machen, wie die Person auf dem Bildschirm (die das seid Jahren tut). Geniess die Bewegung und Spür deinen Körper - darum gehts ☺️

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Abnehmen, Wellness & Mindset

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