6d • Tips de Guerrer@
Rutina mental (5 minutos)
Tu mente también se entrena.
💡 Haz esto antes de dormir (5 min):• Visualiza 3 jugadas tuyas saliendo perfectas• Imagina tu confianza en partido• Respira lento y profundo
Tu cerebro aprende incluso cuando no estás en cancha.
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Rutina mental (5 minutos)
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