4d • Tips de Guerrer@
Reto del día
Equipo,
Reto del día (1vs1 / ISO):
Agreguen esta serie a su rutina de tiro 👇
* Jab + tiro
* Jab + stepback + tiro
* Doble entre las piernas (misma pierna) + paso lateral
* Entre las piernas + cross frontal + hesi + tiro
🎯 5 a 10 encestados por ejercicio! Por ala 🪽 o 45º
Esto es para:
✔️ Crear separación
✔️ Leer al defensa
✔️ Tirar con ritmo real de juego
No es solo tirar…
es generarte tu propio tiro.
🔥 Reto: háganlo hoy antes o después de su entrenamiento.
El que lo complete, me manda video 👀
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Reto del día
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