Apr 26 (edited) • 💬 Discusión general
Sé honesto, ¿en qué punto estás ahora mismo con tu entrenamiento?
He preparado el Reto de 28 Días pensando en distintos niveles. Pero antes de que empiece, quiero conocer tu situación real.
Cuéntame en los comentarios:
- ¿Qué es lo que más te preocupa del reto? (horarios, nivel de los ejercicios, etc.)
Leo todos los comentarios. Y lo que me cuentes aquí va a influir directamente en cómo estructuro el programa.
Vota en la encuesta sobre tu situación física actual👇
💪 Llevo años entrenando con constancia
📈 Entreno, pero sin estructura ni progresión clara
⏸️ Lo dejé hace un tiempo y quiero volver
🚨 Llevo meses (o años) sin hacer nada
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Sé honesto, ¿en qué punto estás ahora mismo con tu entrenamiento?
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