El Grappler Completo
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¡Únete al Reto de 7 Días para Estar Fuerte, Atlético y Rendir Sobre el Tatami!
Para atletas de Jiu Jitsu que quieren ponerse fuertes y marcados, pero cada vez que lo intentan, algo se rompe.
Entrenas duro y llegas reventado al tatami. O ruedas duro y tu progreso en el gym se estanca. Al final sueltas una de las dos. No es culpa tuya: es un problema de método.
El Reto "Más Fuerte Sobre el Tatami" te da una estructura diaria para grapplers. Abres y entrenas, nada que pensar:
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Fuerte. Atlético. Y dominante sobre el tatami.
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