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5d • 🥙飲食打卡牆
Angela飲食日記
12/27 (六)
＊早餐 08:30
小黑、小白、女士之選
兩匙奶昔+一匙蛋白
＊午餐 13:00
小黑、小白
如照片-自己煮豆乳鍋（娃娃菜、菇、番茄、黃豆芽、雞肉、豆腐、雞蛋）
＊晚餐 19:30
小黑、小白、優護飲、鎂
麥當勞藜麥沙拉、無糖優酪乳
💧：3200 cc
💩：2次
🛌：12:00
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Angela Sun
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Angela飲食日記
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skool.com/fitniudaily-1041
🌺 專屬女性的私密成長社群｜健康 × 習慣 × 職場 × 人際
🩶我們的核心理念
🤍優雅：不急不躁，循序漸進
🤎不被評判：沒有比較，只有支持
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💎透過健身計畫與身心靈成長，陪伴妳在生活中建立力量與自信。
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