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Feb 6 • 🧘‍♀️運動打卡牆
2/6 地瓜骨盆運動
休息了3天、前天累到跟寶寶一起睡著
12下*2組
站立側抬腿
90度膝蓋抬腿
橋式
單側抬腿
沙發弓箭步想讓教練看一下姿勢對不對，因為腳再往前做動作時會不平衡左右晃
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Iris Huang
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2/6 地瓜骨盆運動
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