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3d • 🥙飲食打卡牆
12/30飲食打卡
11:00起司蛋餅
12:00牛肉河粉（牛肉、高麗菜、蛋）
16:00優格
17:30雞腿排半個+一顆蛋
水量：2000cc
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Chia-hsin Liang
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12/30飲食打卡
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女子日和動力圈
skool.com/fitniudaily-1041
🌺 專屬女性的私密成長社群｜健康 × 習慣 × 職場 × 人際
🩶我們的核心理念
🤍優雅：不急不躁，循序漸進
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🖤全人式成長：身體 × 心靈 × 習慣 × 職場 × 人際
💎透過健身計畫與身心靈成長，陪伴妳在生活中建立力量與自信。
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