12/22飲食記錄 · 女子日和動力圈

女子日和動力圈

Chia-hsin Liang

Chia-hsin Liang

11d • 🧘‍♀️運動打卡牆

12/22飲食記錄

4:00吃半碗櫻桃

8:40肌肉蛋三明治+無糖豆漿一瓶

12:00鱸魚便當半個+味增湯一碗

19:30牛肉壽司四個+半碗蒸蛋

水量：2100cc

運動：重訓1hr

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女子日和動力圈

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