Buongiorno Fibrine! 💜 La Miracle Morning è uno degli appuntamenti più importanti di tutto il percorso FibroFreedom®. Iniziare la giornata insieme significa: ✨ attivare il corpo con dolcezza; ✨ calmare il sistema nervoso; ✨ creare energia prima che inizi la giornata; ✨ sentirsi meno sole; ✨ costruire, un’abitudine alla volta, una vita con meno dolore e più serenità. Per permettere a più persone possibile di partecipare, vorrei scegliere insieme a voi l’orario migliore. 🗳️ Votate qui sotto l’orario in cui riuscireste a partecipare più facilmente. Anche se oggi non riuscite a collegarvi, il vostro voto è importante perché ci aiuterà ad organizzare la Miracle Morning nel modo migliore per tutta la community. 💜 P.S. Se l’orario che preferisci non è presente, scrivilo nei commenti. Ogni opinione ci aiuta a costruire una FibroFreedom® sempre più vicina ai bisogni delle fibrine. 💜

Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha scoperto qualcosa di molto importante: La fibromialgia non è “tutto nella testa”. Ma il cervello, il sistema nervoso e il corpo conservano memoria delle esperienze che abbiamo vissuto. Molte persone con fibromialgia raccontano di aver attraversato nella loro vita eventi difficili come: • lutti • separazioni • tradimenti • violenze psicologiche o fisiche • malattie • interventi chirurgici • incidenti • infanzie difficili • anni di stress eccessivo La scienza ha osservato che i traumi possono contribuire a mantenere il sistema nervoso in uno stato di allerta cronica. Quando questo accade, il cervello può diventare più sensibile ai segnali di pericolo e di dolore. Per questo oggi sappiamo che trauma, stress cronico e fibromialgia possono essere collegati. Attenzione: questo non significa che il trauma sia l’unica causa della fibromialgia. Significa però che, per molte persone, comprendere e guarire le ferite emotive può diventare una parte importante del percorso di guarigione. Per questo motivo stiamo creando all’interno di FibroFreedom® uno spazio dedicato al trauma. Uno spazio sicuro dove: 💚 condividere senza giudizio 💚 imparare cosa dice la scienza 💚 comprendere il legame tra trauma e sintomi 💚 ritrovare sicurezza nel proprio corpo 💚 sentirsi finalmente compresi Se hai vissuto un trauma, non sei sola. Se soffri di fibromialgia, non sei pazza. Se il tuo corpo soffre, c’è sempre una storia che merita ascolto. La guarigione inizia quando smettiamo di combattere contro noi stessi e iniziamo a comprendere ciò che ci è accaduto. Ti piacerebbe partecipare a questo nuovo Spazio Trauma? Scrivilo nei commenti. 💚