Cara fibrina, da domani – mercoledì 7 gennaio 2026 iniziano ufficialmente le Fibro Routine 🌱 🌅 FIBRO ROUTINE – DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ ⏰ Due orari a scelta • ore 6:00 (lun-ven) • ore 7:00 (lun-mer) ⏳ Durata: circa 30 minuti Durante la Fibro Routine faremo insieme: - ✨ stretching dolce (non ginnastica, ascolto del corpo) - ✍️ compilazione guidata della Mappa del Giorno 👉 Per partecipare è semplicissimo: vai su Calendario, clicca sul giorno e scegli l’orario (6 o 7) più adatto a te. Non devi essere “in forma”. Devi solo esserci 🤍 🌙 APPUNTAMENTI DI GRUPPO – GENNAIO (Guarigione • Coaching • DBT • Q&A • Gruppo Freedom) ⏰ ore 20:30 – 21:30 📅 Calendario appuntamenti: - Mercoledì 7 gennaio - Giovedì 8 gennaio - Lunedì 12 gennaio - Martedì 13 gennaio - Mercoledì 14 gennaio - Lunedì 19 gennaio - Martedì 20 gennaio - Mercoledì 21 gennaio - Giovedì 22 gennaio Questi incontri sono il cuore del percorso: qui lavoriamo insieme, condividiamo, sciogliamo, cresciamo 🌿 ☎️ SEGRETERIA APERTA – DOMANI Per qualsiasi informazione, dubbio o bisogno: 📞 347 988 1181 🕙 dalle 10:00 alle 16:00 (orario continuato) Puoi: - chiamare o whatsapp per informazioni - confermare il tuo interesse - iscriverti (gennaio é gratuito poi decidi senza impegno se proseguire con il percorso base di tre mesi) - oppure semplicemente parlare con noi 💜 Non sei in ritardo. Non sei sbagliata. Sei esattamente dove devi essere.

Cara fibrina, sarà l’anno della svolta per la tua salute!

💜 Recensioni reali di chi ha già fatto questo percorso Te le mando non per convincerti, ma per dirti che non sei la prima e che non sei sola. 👉 Il primo passo lo Hai già fatto: è iscriversi alla piattaforma, COMPLIMENTI: Una volta entrata: 1️⃣ inserisci nome, indirizzo mail e una foto (anche semplice) 2️⃣ inizia a guardarti intorno nella piattaforma 3️⃣ metti like ai post e leggi i commenti 💡 Perché è importante? • 👍 ogni like vale 1 punto • 💬 ogni commento vale 2 punti • con i punti si sblocca gratuitamente la Classroom 🎥 Nella Classroom troverai già: • un videocorso • una meditazione fondamentale, studiata in anni di lavoro specifico sulla fibromialgia (non è una meditazione “generica”, ma pensata proprio per il sistema nervoso fibromialgico) 🗓 Mercoledì 7 gennaio (e giovedì 8) ⏰ 20:30 – 21:30 inizia la Challenger FibroFreedom®. Se decidi di provarci, ti chiedo solo questo: • avvisa chi ti è vicino che in quelle sere non sei disponibile • spegni le notifiche • siediti comoda • quaderno e penna • e concediti di affidarti, senza giudicarti 💡 Prova un mese. Un mese non è niente rispetto a una vita intera vissuta in lotta. Il treno passa. E a volte basta salirci, anche con paura. Io ci sono. Il gruppo c’è. E lo facciamo insieme 💜 A prestissimo Danilo

Condivido qui un video che per me è molto rappresentativo di FibroFreedom®. Parlo di fibromialgia, di mismatch evolutivo e del perché il dolore cronico non significa essere “sbagliati”, ma spesso fuori fase rispetto a ciò che la società chiede. Spiego anche perché la vera guarigione non può avvenire sui social, ma ha bisogno di una CASA: uno spazio protetto, strutturato, umano, compatibile con la vita reale, il lavoro e la quotidianità. ⚠️ Nota tecnica: il video termina improvvisamente. Manca il saluto finale che avevo in mente, che era semplicemente: “prenditi cura di te”. Ma forse va bene così. Chi è dentro il percorso, sente comunque il messaggio.https://youtu.be/5R6U4UFtzu8?si=FXg6sGS5kbtaVi5s

Questa immagine non è “motivazione”. È igiene mentale quotidiana per chi convive con la fibromialgia. La guarigione non arriva tutta insieme. Arriva quando cambi il modo in cui stai nella vita, un punto alla volta. 💜 Rileggi questo decalogo soprattutto nei giorni no. 💜 Non per “farti forza”, ma per tornare centrata. Alcuni punti sono fondamentali nel percorso FibroFreedom®: – non esiste fallimento, solo feedback – la responsabilità non è colpa, è potere – la motivazione segue i risultati, non il contrario – concentrati su ciò che puoi controllare – tu vieni prima (e questo non è egoismo) – imparare a dire NO è una forma di guarigione 👉 Questo decalogo è una base mentale. 👉 Il percorso poi ti insegna come applicarlo quando il dolore c’è. Salvalo. Rileggilo. E ricordati: non stai sbagliando strada, stai cambiando direzione 🌱 💜 FibroFreedom®