Dec '25 • Général 💬
Lentement…
Un mot qui n’a jamais vraiment existé dans ma famille.
J’ai grandi chez des entrepreneurs.
Chez nous, on ne reste pas « les deux pieds dans le même sabot » comme disait ma grand-mère.
On se bouge. On s’adapte.
On construit et on reconstruit.
On recommence. On s’active…
Puis ma vie …17 déménagements en 20 ans, dans 3 pays…puis 3 reconversions pro…
j’ai monté mon business immobilier, porté des projets, géré des vies à toute vitesse.
Toujours en mouvement.
Toujours dans l’action.
Toujours prête à repartir.
Avec une énergie de dingue, me disait-on… ouais …jusqu’au jour où…
Alors oui… lentement sonnait presque comme une faiblesse.
Comme si ralentir voulait dire « t’es pas assez… », courageuse ? Téméraire ?
Chez nous on se dépasse, on donne tout, on lâche rien….
Mais la réalité est simple : à force d’aller vite, tu finis par ne plus savoir qui tu es, où tu es, ce que tu poursuis…
Et c’est là que la sagesse taoïste m’a retournée.
Elle m’a appris à écouter, à sentir, à laisser les choses se déposer.
À avancer non pas avec la vitesse… mais avec la justesse.
Aujourd’hui, lentement n’est plus un mot étranger.
C’est un mot présent, conscient, vivant.
Il est dans ma respiration. Dans mes décisions.
Dans ma manière de créer, d’accompagner, d’être.
Il est en moi…
Parce que le mouvement sans présence épuise.
Mais le mouvement avec conscience… ça transforme tout.
Lentement, je suis revenue à l’essentiel.
Et depuis, je ne me perds plus en route !
Ah si des fois quand même, alors lentement je me pose, je souffle, je respire… et je ralentis 😌
Bonne semaine
Christelle 🧡
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Lentement…
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Psychosociologue & coach en psycho-énergétique
Psy occidentale + Arts du Tao (BaZi, Qimen, Qi Gong..) + méditation de pleine conscience
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