VENDREDI 23 JANVIER 2026 à 20 h Masterclass – Les 5 éléments : se comprendre à travers les cycles du vivant « La médecine traditionnelle chinoise repose sur une idée simple, mais radicale : l'être humain n'est pas séparé de la nature. Il est une expression vivante de ses cycles. » Nous aborderons : D'où viennent les 5 éléments ? Les 5 grands mouvements du vivant Les 5 éléments : lecture simple et incarnée - le bois - le feu - le métal - l'eau - la terre À quoi ça sert concrètement au quotidien ? et je répondrais à vos questions. Nous ferons également un peu de respiration et une posture de Qi Gong Qui sera présent(e) ? merci de répondre en commentaire sous ce post belle journée Christelle 🧡

Cette semaine, le Qi circule différemment. Plus lentement. Plus en profondeur. Pas le moment de forcer. Plutôt celui d'observer ce qui mûrit sous la surface. Trois énergies en tension : - Le Feu pousse à la clarté, à la décision, à l'action rapide. - L'Eau invite à la patience, à l'écoute, à l'adaptation. - La Terre stabilise, ralentit, ancre. Résultat ? Un tiraillement intérieur entre avancer et attendre, éclairer ou dissoudre. C'est normal. C'est même nécessaire. Ce que ça change concrètement ? - Dans ton corps : Tu peux sentir une forme d'impatience (Feu) freinée par un besoin de recul (Eau), le tout ancré dans une fatigue qui demande du concret (Terre). - Dans tes relations : La qualité de présence compte plus que les mots. Un silence bien placé vaut mieux qu'une parole trop rapide. - Dans tes projets : Les avancées se font par ajustements discrets, pas par forcing. Un détail change tout. - Le message taoïste de la semaine ? L'équilibre ne vient pas de choisir un élément sur l'autre. Il vient d'accepter que des élans contradictoires coexistent. Alors, laisse les tensions se redistribuer. Laisse le mouvement se faire en finesse plutôt qu'en force. C'est dans cette suspension apparente que se prépare le vrai réajustement. Cette semaine illustre parfaitement ce qui se joue dans la Phase 1 - SE POSER du voyage des 100 jours. Tu sens ce tiraillement Feu-Eau-Terre ? C'est exactement le brouillard dont on parle dans le programme. Ce moment où tu ne sais plus si tu dois pousser ou lâcher. Agir ou attendre. Tenir bon ou tout foutre en l'air. J'ai traversé cette phase .... il y a 3 ans. Ce n'est pas du flou. C'est ton système énergétique qui te parle. Tu dois commencer précisément par là : - Identifier ce qui t'épuise vraiment (pas ce que tu crois) - Décoder tes signaux d'alarme avant l'effondrement - Comprendre ta constitution énergétique via ton BaZi Parce que tant que tu ne sais pas POURQUOI tu t'épuises, tu continues de t'adapter, de compenser, de tenir bon... Et tu t'effondres.

Aujourd'hui, j'ai tiré la carte 59, fais un pont avec ta vie 😉 Cette carte dit, en clair : 1) “Arrête d’en faire trop” Le meilleur réflexe n’est pas d’intensifier, de courir partout, de forcer, de multiplier les choses “au cas où”. Le message est : réduis, simplifie, calme. 2) “Sois disciplinée, pas agitée” La carte valorise une attitude : - méthodique (un plan, une étape à la fois) - régulière (des routines simples qui tiennent) - sobre (pas de dispersion, pas d’excès) Pas “faire plus”, mais faire juste. 3) “Plus tu fais ça tôt, plus tu reprends le contrôle” Elle dit : si tu prends rapidement les bonnes habitudes (organisation, sobriété, suivi), tu crées un avantage énorme : - tu limites l’épuisement nerveux - tu évites les erreurs de parcours - tu gagnes en clarté 4) “Tu gagnes en construisant une réserve” La carte insiste sur une idée : on traverse une période difficile en économisant et en reconstituant. Donc : sommeil, repos, alimentation simple, rythme stable, environnement apaisé. C’est ce qui donne la capacité de tenir. 5) “La solution est dans les bases, pas dans les coups de panique” “Racine profonde, ancrage ferme” = en pratique :revenir à ce qui stabilise : - un cadre clair - un suivi médical structuré - un quotidien simplifié - du soutien Je vous ferais une vidéo pour vous expliquer ce qu'est le Dao De Jing : texte fondateur de la sagesse taoiste. Outil philosophique et initiatique. A chaque carte, lis la, imprègne toi, médite, invoque, porte ce message en toi, et pose toi la question : que me disent ces enseignements sur moi, ma vie, ce que je traverse ..... Bon dimanche Christelle 🧡

Pour préserver ton énergie : - Le soleil au max - manger sainement du "vivant" (pas de produits transformés) - être entouré(e) de "belles" relations, personnes saines qui nous élèvent - travailler sur les émotions positives (notamment grâce à la méditation) Voilà 😉 belle journée Christelle 🧡

Nikola Tesla : "DIEU VIT ICI" : une vidéo que je vous partage ici, pour comprendre le lien de l'énergie qui unit l'Homme et l'Univers. « Pour comprendre l’Univers, ne regarde pas à l’extérieur, mais à l’intérieur. » Lors d'une conversation avec l'écrivain John Smith en mille huit cent quatre-vingt-dix-neuf, Nikola Tesla a déclaré : "Tout est Lumière." Au cours de cette interview, Nikola Tesla révéla qu’après de multiples recherches, il avait réussi à découvrir les secrets sur la nature même de l’univers, et son fonctionnement. Ce qui fut alors révélé durant cette conversation est surprenant ! Aujourd'hui, grâce aux neurosciences, la théorie de Tesla est validée. Bonne vidéo, prêtez attention, faites vous votre propre idée. Christelle 🧡