18:6 nicht dauerhaft einstellbar?

Hallo, weil ich ADF im Moment nicht schaffe, möchte ich als Einstieg 18:6 individuell fasten und nur einen richtigen Fastentag pro Woche machen. Leider lässt sich das nicht einrichten und ich muss an jedem einzelnen Tag manuell von 20 runter korrigieren und bekomme dennoch zwei Stunden zu spät eine sinnfreie Gratulation, ich hätte 20 Stunden gefastet. Habe ich nicht. Täglich von 12 bis 18 Uhr essen, fertig. Das könnte ich mit meinem Handywecker einfacher und billiger haben, wie stellt man das richtig ein??

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