Moin Leute, ich schreibe hier nochmal, um mich zu verabschieden. Leider hat mir die App (die ich leider direkt als Premium installiert hatte) nicht gebracht, was ich mir erhofft hatte. Ehrlicherweise hätte mir das vorher klar sein müssen, nachdem ich seit 2016 Erfahrungen mit ADF habe. Vom Heilfasten bin ich jetzt jedenfalls geheilt. Was mir sehr zu denken gegeben hat, waren die Reaktionen, die ich hier bekommen habe auf meine Aussage, dass es mir körperlich richtig schlecht geht am 7. Tag Wasserfasten. Es fühlt sich an, als sei das hier für manche ein Ketosewettbewerb. Das ist nicht ungefährlich, wie ich am eigenen Leib feststellen musste und ich fände es besser, wenn dieser Aspekt hier nicht so übergangen würde, zumindest von den Initiatoren. Aber wenn ich schreibe "es geht mir schlecht" und bekomme ein "wow" als Antwort, dann ziehe ich mich in mein Kämmerlein zurück, höre auf meinen Körper und tracke mit der vertrauten Kalorien App, die meine ganzen Lieblingslebensmittel kennt. Nix für Ungut, ich wohl wie gesagt zu viel erwartet und wünsche Euch allen alles Gute! Love yourself - auch wenn es manchmal schwierig ist Liebe Grüße hanne

Leute, das muss ich kurz loswerden: seit Mittwoch Abend ist Wasserfasten angesagt, habe also gerade Tag 5 geschafft. Und weil es heute endlich ein bisschen kühler war, habe ich in einem Anfall von Übermut und Größenwahn ein Brot gebacken und einen Kuchen, der ist jetzt noch im Ofen. Bin mega stolz, habe nicht genascht, kein Molekül Teig, gar nichts. Stattdessen sitze ich jetzt hier mit meiner Gemüsebrühe und bin gespannt auf Tag 6....

Hallo, wie der Titel schon sagt... habe es versucht, es geht ein Hinweisfenster auf, bestätigt, aber der Start wird nicht rückwirkend erfasst, sondern quasi "ab jetzt". Für den Korrekturversuch wird man mit dem Kalendereintrag "Fasten abgebrochen" belohnt. Eigentlich muss ich leider sagen, dass ich ohne die App weniger Stress hatte, zwischendurch mal einen oder ein paar Tage zu fasten. Ich beschäftige mich gefühlt mehr mit meinen Fehlversuchen in der App-Bedienung als mit dem Fasten selber, was ich sehr schade finde. Ich hatte mich vor allem auf unterstützenden Kontakt mit Gleichgesinnten gefreut, aber dafür ist es vielleicht noch zu früh und ich hätte vielleicht besser anderen den Vortritt gelassen, bis die Startschwierigkeiten behoben sind..?

Hallo, ich wollte anfangen, meinen Verzehr zu trocken und die App hat den Barcode auch sofort korrekt erkannt. Aber leider sind bei dem Produkt offenbar keine Nährwerte hinterlegt. Ich habe die Menge erfasst und gespeichert und siehe da: Käse hat null Kalorien :-( Was habe ich falsch gemacht?

Normalerweise mache ich 18:6, außer Montags, da wird komplett gefastet. Und während ich seit 24 Stunden faste (und das auch für heute eingegeben habe), kommt jetzt zur sonst üblichen Zeit die Erinnerung zu fasten. Das ist nicht wirklich durchdacht, bzw. wenn man mit unterschiedlichen Fastenmodellen arbeitet, hat man viel damit zu tun, es dieser App zu erklären.