Mar 15 (edited) • Questions
Quantité de gras dans l’alimentation
L’équipe aujourd’hui j’ai remarqué une forte constipation et j’ai très peur d’aller à l’hôpital à cause de ça (ça m’est arrivé il y a quelques mois). Je sais que dans la diete primale avec très peu de fibres il faut manger bcp de gras pour éviter ça du coup est-ce que quelqu’un saurait me dire le ration quantité de viande / quantité de gras animal pour ne jamais être constipé ? Je précise que je mesurais le gras à vu d’œil donc je saurai pas dire combien de grammes de gras je prenais jusque là par repas
(Et si vous avez d’autres tips je suis preneur)
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Quantité de gras dans l’alimentation
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PERIO CONCU X PRIMAL DIET X MENTAL
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