3d • Questions
L'importance des micro- siestes
Chaque midi, je fais une micro- sieste de 20/ 30 minutes que je sens vraiment que ça me redonne une deuxième journée. Parfois, je suis même parfois plus frais après la sieste du midi que le matin : meilleure clarté mentale, esprit "vide", chose que je n'arrive pas à expliquer...
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J'aide ceux qui sont détruits par la modernité à retrouver leur santé et performances avec ;
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