9d • Entrainement
Échauffement
Pour les exo c’est 2 série, mais quel échauffement faut-il faire. Combien de série, quelles charges etc
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Échauffement
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J'aide ceux qui sont détruits par la modernité à retrouver leur santé et performances avec ;
PERIO CONCU X PRIMAL DIET X MENTAL
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