💊 Píldoras de conocimiento
Hoy vengo a hablaros de una nueva sección. Se llama Píldoras de conocimiento y son pequeñas cápsulas que estoy creando, con ayuda de la IA, sobre diversos temas importantes para mejorar tu salud y tu rendimiento. Así que ve al CLASSROOM y mira estos nuevos recursos. El primero es sobre la paradoja de la respiración y es fundamental para entender el concepto de menos es más.
De momento está disponible a partir del nivel 3, pero mi idea es subirla al nivel 4.
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José Carlos Moreno Perez
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💊 Píldoras de conocimiento
Entrenamiento Secreto
skool.com/entrenamientosecreto
La comunidad donde deportistas de resistencia optimizan su rendimiento desde la respiración, el descanso, la mente y la estrategia.
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