No sobre reaccionar, respirar profundo No juzgar al prójimo sin saber lo que está pasando No creerse dueño de la verdad Respetar todas las opiniones aunque no sean ciertas No querer tener siempre la razón Evitar conflictos evitando la confrontación El sabio calla Respirar profundo, orar Levantarse con buena energía, hablar con Dios Hacer ejercicio , meditar y dejar todo en manos de Dios Llorar si es necesario para drenar, desahogarse, respirar y seguir adelante

Un Curso de Milagros por Merce Villegas

Con esta cuenta podrán hacer la lección diaria del curso: https://www.instagram.com/tereucdm?igsh=cXZiNzVkdTg4dXVv. Con sólo leer la frase es suficiente. Un fuerte abrazo y feliz inicio de semana.

Hola a todos, a continuacion les comparto una conferencia de Ted Talk que dio un maestro budista muy simpatico, muy gracioso pero muy sabio. https://www.youtube.com/watch?v=LDVyOnf0t9M Espero que sonrian

Hola. Ayer no pude quedarme porque cumplía años mi papá y justo en ese momento él pudo recibir mi videollamada pero quería contarles algo importante para mí. Hace como 2 o 3 semanas Anto y yo en la misma sesión comentamos que andábamos llorando mucho. Bueno, esa sesión para mí fue crucial, lloré toda la sesión por eso siempre escribí y no encendí la cámara... ese día se habló de cómo dejar ir, de procesar y hablamos un poco del ego. Ahí entendí porque miré bastante hacia adentro y escribí una carta a una persona con la que estaba teniendo un conflicto pero en realidad el conflicto no era con esa persona sino con mi ego. Cuando escribí de verdad sentí un "yo me rindo" tan placentero y se la entregué al día siguiente y pudimos charlar y resolver todo. Nada, tenía muchas ganas de contarselos ayer pero no pude y me parece lindo hacérselos llegar por aquí porque todos son parte de mi proceso 🙏 Muchas gracias.