6d • General discussion
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Hello les girls ! ✨
On est déjà le Jour 12 du Calendrier de l’Avent 🎄 et le Jour 5 de notre Semaine Pilates 🧘♀️
Dites-moi :
👉 Vous avez vu l’astuce du jour ? C’était une boisson chaude réconfortante, comme vous me l’avez demandé 🫶🏽
👉 Vous suivez toujours le calendrier j’espère ahah ?
Si jamais vous avez pris du retard (ou que la semaine a été un peu chargée), pas de panique du tout 🤍
Toutes les séances et le contenu seront disponibles dans la rubrique « Tous les challenges », donc vous pourrez tout refaire à votre rythme, quand vous le souhaitez.
Décembre peut être intense, mais c’est aussi le moment parfait pour prendre soin de vous, vous offrir 15 petites minutes de mouvement, et garder cette belle énergie qui vous accompagne depuis le début du mois ✨
Je suis fière de vous — continuez, vous êtes incroyables ! 🌟
Je vous remets la séance du jour juste ici : https://youtu.be/WCbLMP23ncc?si=DsofyJrzJ1VjVSuo
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💛 Ta dose de Pilates & motivation : bouge, respire et progresse avec une communauté bienveillante 💌
LET'S GO 🧚🏼♀️
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