La claridad que me dió hoy haciendo está lista! Gracias Mel, faltaron un par de cosas que mañana sin falta están completas 💪🏻

El motivo por el cual el ser humano debe comer es para obtener energia, no para calmar la ansiedad, no para divertirse, no por aburrimiento. Usa la comida a tu favor, no en tu contra, comemos para obtener energia pero consumimos alimentos que nos la sacan. El amor propio tambien es eso, amar y cuidar nuestro templo, que le estoy dando a mi cuerpo? Con que intención estoy por comer esto? Come lo que corresponde a tu objetivo fisico y mental

Todo lo que escribo ya es mío, decretado 🤍