Som medlem i CURA Skool får du ett gratis 20-minuters samtal med en inkontinensexpert. Vi pratar om just din situation och ger personliga råd & rekommendationer – helt utan kostnad. 🟣 Så här gör du: 👉 Skriv en kommentar i inlägget nedan ✉️ Jag hör av mig till dig med förslag på tider Varmt välkommen – vi hjälper dig ta nästa steg på din resa mot mindre läckage

Vi är så glada att ha dig här – du är inte ensam, och du är på helt rätt plats. 💜 Vi kommer lägga till mer och mer kommande veckor och bygga upp gruppen. Under Classroom hittar du vår knipguide som du kan ladda ner. Vi kommer snart börja hålla Q&A med vår Barnmorska Pernilla, så håll utkik! CURA SKOOL är en trygg och stödjande gemenskap för dig som vill: ✅ Lära dig mer om bäckenbotten & inkontinens ✅ Få professionell hjälp från barnmorskor & gynekologer ✅ Få tillgång till videoguider, övningar och strategier ✅ Stärka din kropp – och din självkänsla ✅ Träffa andra kvinnor som går igenom liknande saker ✅ Helt gratis – och helt i din egen takt 🔑 Här är vad du får tillgång till som medlem: 🌟 Veckovis Q&A med gynekolog 🌟 Samtal varje vecka med barnmorska 🌟 Videoguider och övningar för att minska inkontinens 🌟 Råd för att förebygga försämring 🌟 Kostnadsfria guider, rapporter & studier 🌟 Roliga utmaningar, tävlingar & digitala träffar 🌟 En 20-minuters kostnadsfri rådgivning med barnmorska 📌 Vad du kan göra nu: Presentera dig gärna kort i en kommentar nedan 👇 (helt frivilligt) Utforska våra resurser i menyn Ställ en fråga eller delta i nästa livesändning – vi finns här för dig 💬 Har du en fråga direkt? Skriv ett inlägg eller skicka ett meddelande till admin – vi hjälper dig gärna! 💖 Återigen – varmt välkommen till CURA SKOOL. Du har tagit ett viktigt steg för din hälsa och ditt välmående.