đž VĂLKOMMEN TILL CURA SKOOL! đž
Vi Ă€r sĂ„ glada att ha dig hĂ€r â du Ă€r inte ensam, och du Ă€r pĂ„ helt rĂ€tt plats. đ Vi kommer lĂ€gga till mer och mer kommande veckor och bygga upp gruppen. Under Classroom hittar du vĂ„r knipguide som du kan ladda ner. Vi kommer snart börja hĂ„lla Q&A med vĂ„r Barnmorska Pernilla, sĂ„ hĂ„ll utkik! CURA SKOOL Ă€r en trygg och stödjande gemenskap för dig som vill: â
LĂ€ra dig mer om bĂ€ckenbotten & inkontinens â
FĂ„ professionell hjĂ€lp frĂ„n barnmorskor & gynekologer â
FĂ„ tillgĂ„ng till videoguider, övningar och strategier â
StĂ€rka din kropp â och din sjĂ€lvkĂ€nsla â
TrĂ€ffa andra kvinnor som gĂ„r igenom liknande saker â
Helt gratis â och helt i din egen takt đ HĂ€r Ă€r vad du fĂ„r tillgĂ„ng till som medlem: đ Veckovis Q&A med gynekolog đ Samtal varje vecka med barnmorska đ Videoguider och övningar för att minska inkontinens đ RĂ„d för att förebygga försĂ€mring đ Kostnadsfria guider, rapporter & studier đ Roliga utmaningar, tĂ€vlingar & digitala trĂ€ffar đ En 20-minuters kostnadsfri rĂ„dgivning med barnmorska đ Vad du kan göra nu: Presentera dig gĂ€rna kort i en kommentar nedan đ (helt frivilligt) Utforska vĂ„ra resurser i menyn StĂ€ll en frĂ„ga eller delta i nĂ€sta livesĂ€ndning â vi finns hĂ€r för dig đŹ Har du en frĂ„ga direkt? Skriv ett inlĂ€gg eller skicka ett meddelande till admin â vi hjĂ€lper dig gĂ€rna! đ Ă
terigen â varmt vĂ€lkommen till CURA SKOOL. Du har tagit ett viktigt steg för din hĂ€lsa och ditt vĂ€lmĂ„ende.