Oct 27 • Announcement
Open Mastery megszűnik...
Sziasztok!
Meg fog hamarosan szűnni ez a csoport...
Sajnos nem érte el a célját, nem nagyon akartak a tagok aktívak lenni - tisztelet a kivételnek. Lehet kissé unalmas is volt a csoport, de próbáltam a szemléletemből minél többet átadni itt és életmód váltásra serkenteni mindenkit, mert ez a mai élsport alappillére.
Ezt tovább visszük a Masterclass csoportban - https://www.skool.com/complexfootballmasterclass
Jelenleg komoly mélységű és mennyiségű anyagokat tartalmaz ez a csoport, viszont át fogom alakítani 3 db 33 napos edzésprogramra, ami minden képességfejlesztést progresszíven tartalmazni fog.
Ez lesz idén talán a legnagyobb újítás Online térben focival kapcsolatban.
Amit a Masterclass már most tartalmaz:
- önmasszázs technikák (nem hengerezés...)
- mobilizációk új perspektívából
- mentális egészség alapok + légzés
- jóga a fociban
- erőfejlesztés alapjai
- robbanékonyságfejlesztés
- videó tár gyakorlatok kifejtése, elmagyarázása
- podcast
- blog
- 8 titok vezet a sikerhez - testrészenként leckék sérülés megelőzésről
- 5 napi tipp - életmód tanácsok, szokások kialakítása stb.
- meglévő kérdezz-felelek videók
- regeneráció leckék - nincs még befejezve
- gyulladásmentes sporttáplálkozás - Rebeka átdolgozza picit még
- poszt specifikus edzések - tervezés alatt
Célom, hogy a Masterclass 1 éven belül Magyarország legnagyobb focista online közössége legyen. Akit ez érdekel oda tud csatlakozni most 4.000 Ft-os előfizetéssel plusz 50% jutalék kereseti lehetőséggel. Tehát aki jól matekol könnyen ki tudja számolni, hogy 2 meghívott emberrel 0 Ft az előfizetése a csoportban.
Szóval köszönöm mindenkinek a bizalmat itt az Open Masteryben és, aki nyitott, fejlődni akar azokkal találkozunk a Masterclassban.
1
0 comments
Open Mastery megszűnik...
powered by
skool.com/complex-football-open-mastery-5887
Mi van, ha a sérüléseid nem balszerencse? Tudatos edzéssel és megelőzéssel tovább, erősebben és szabadabban játszhatsz a pályán.
Suggested communities
Powered by