Impulsreihe: Woche 2, Tag 2 - Verkörperung

Heute geht es um Deine Aufrichtung.

Stelle Dich sicher hin. Deine Füße sind ungefähr hüftbreit auseinander.

Dann stelle Dir vor, aus der Mitte Deines Brustbeins wächst ein dünner Faden, der diagonal nach oben an die Wand vor Dir führt.

Ein zweiter Faden an Deiner Schädelmitte befestigt und zieht Dich sanft nach oben.

Stehe bewusst in dieser Haltung und fühle den Unterschied.

Im zweiten Schritt, gehe so durch den Tag. Erinnere Dich immer wieder an diesen Aufrichtung.

Schreibe gerne Deine Erfahrungen in die Kommentare.

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