29d • 🫶個人分享回饋🗣️
從復健、訓練，到重返球場。
因為愛打籃球，腳踝很長處於「不是在受傷，就是在康復」的循環中。 感謝 Kong 教練在身體控制與肌群強化上的專業指導。教學過程中非常有耐心，總能把複雜的動作拆解得淺顯易懂。在教練的帶領下，復健與訓練都能穩定進步。 重返球場後，明顯感受到腳踝穩定度與發力方式都提升了，現在又能盡情追著球跑～
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從復健、訓練，到重返球場。
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