10d • Preparación al Parto
Hipnoparto...las antiguas nuevas formas de parir.
🤰Durante años el parto se ha asociado al miedo, al dolor y a la sensación de perder el control. Sin embargo, cada vez más investigaciones en psicología perinatal y obstetricia muestran que la preparación mental, la respiración y la comprensión del proceso fisiológico del parto pueden cambiar profundamente la experiencia del nacimiento.
🧘🏻♀️El hipnoparto (Hypnobirthing) es un método basado en respiración consciente, relajación profunda, visualización guiada y educación sobre el parto, diseñado para ayudar a la mujer a reducir el miedo, disminuir la ansiedad y favorecer un estado de calma que facilita la liberación de oxitocina, la hormona clave del parto.
🙋🏻♀️Diversos estudios han observado que estas herramientas pueden mejorar la percepción del dolor, aumentar la sensación de control y favorecer una experiencia de parto más positiva, además de implicar activamente a la pareja o acompañante como apoyo durante el proceso.
Si quieres ir un paso más allá…
📅 El lunes 23 a las 19:00 realizaremos una sesión introductoria sobre hipnoparto donde podrás descubrir estas herramientas de forma práctica.Podrás unirte online a través de la comunidad Círculo Materno o asistir presencialmente en FisioandTherapies.
Si estás embarazada —o simplemente quieres prepararte para el parto desde la información, la calma y la confianza— esta sesión puede cambiar la forma en la que imaginas el nacimiento de tu bebé.
✨ Te esperamos.
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Hipnoparto...las antiguas nuevas formas de parir.
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