Extracción, Conservación y Banco de Leche Materna
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Extracción, Conservación y Banco de Leche Materna
Curso online sobre extracción, conservación y banco de leche materna. Aprende cuándo y cómo extraer, elegir sacaleches, crear tu propio banco en casa y conservar la leche de forma segura (nevera, congelador y transporte). Te damos pautas claras, actualizadas y prácticas para mantener la lactancia con confianza, incluso si vuelves al trabajo. Información basada en evidencia para que vivas esta etapa con tranquilidad y seguridad.
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Masaje Perineal Paso a Paso
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Masaje Perineal Paso a Paso
Curso práctico de masaje perineal dirigido a embarazadas y sus parejas. Aprenderás una técnica con evidencia científica grado A que ayuda a reducir desgarros graves durante el parto. Desde la preparación y elección del aceite hasta el procedimiento paso a paso y sus alternativas, adquirirás seguridad y confianza para cuidar tu suelo pélvico. Incluye recomendaciones clave y errores frecuentes para realizarlo de forma eficaz, cómoda y segura desde la semana 32 de gestación.
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12 CLAVES PARA UN SUELO PÉLVICO SANO
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12 CLAVES PARA UN SUELO PÉLVICO SANO
12 claves para un suelo pélvico sano es una guía práctica y cercana para cuidar una de las zonas más olvidadas del cuerpo. A través de consejos sencillos, ejercicio y hábitos diarios, aprenderás a prevenir disfunciones, mejorar tu bienestar y ganar calidad de vida en cualquier etapa. Ideal para mujeres activas que quieren entender y fortalecer su cuerpo. 📖 Puedes adquirirlo aquí o en formato papel en Amazon. ([https://www.amazon.es/dp/B0CQ37NH9N?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_50PS7081ZTVS465JC9P4](https://www.amazon.es/dp/B0CQ37NH9N?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_50PS7081ZTVS465JC9P4)))
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