6d • Preparación al Parto
Curso de Masaje Perineal Paso a Paso, Ya Disponible¡¡
📝En este curso aprenderás de forma práctica y segura cómo realizar el masaje perineal durante el embarazo, una técnica respaldada por evidencia científica de grado A que contribuye a reducir el riesgo de desgarros perineales graves en el parto.
🤰Abordaremos cuándo comenzar, por qué es importante y qué cambios fisiológicos, como el aumento de la elastina en las últimas semanas de gestación, favorecen la preparación del tejido.
🌟Explicaremos cómo realizar una correcta preparación previa, incluyendo higiene, cuidado de las uñas y elección de aceites 100% naturales ricos en vitamina E.
🌟Posteriormente desarrollaremos el protocolo paso a paso, trabajando tanto maniobras externas como internas, con estiramientos progresivos y coordinados con la respiración para mejorar la elasticidad y la confianza corporal.
🌟También conocerás alternativas al masaje manual, como el uso de instrumental flexible que facilita el auto-masaje cuando existe dificultad de acceso o no se cuenta con ayuda de la pareja. Finalmente, revisaremos los errores más frecuentes y las recomendaciones clave sobre frecuencia, duración y entorno adecuado, para que puedas integrar esta práctica de forma segura y eficaz en tu preparación al parto.
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