User
Write something
Pinned
STARTE HIER: Willkommen im Calisthenics Campus!
Unsere Community lebt davon, dass wir voneinander lernen, uns unterstützen und Erfolge feiern! Und genau so funktioniert auch der Calisthenics Campus! - Alle Member und auch ich helfen dir hier persönlich weiter, wenn du Fragen zum Calisthenics hast. - Teile deine Ziele und Herausforderungen, um Feedback und Unterstützung zu erhalten. - Feiere gemeinsam mit der Community deine Erfolge. - Lass dich von der Community inspirieren und tausche dich mit anderen Mitgliedern aus. - Werde besser & stärker, indem du die verschiedenen Klassen im Classroom nutzt. Teile & wachse gemeinsam mit vielen anderen im Calisthenics Campus! 💪 👇 STARTE MIT DIESEM VIDEO 👇
STARTE HIER: Willkommen im Calisthenics Campus!
Pinned
Was sind deine größten Ziele und Herausforderungen im Calisthenics?
Woran arbeitest du gerade? Möchtest du deinen ersten Klimmzug schaffen, den Handstand meistern oder Muskeln aufbauen? Was hindert dich daran, dieses Ziel zu erreichen? 👉🏻 Schreib dein aktuelles Ziel und deine größten Herausforderungen in die Kommentare! Vielleicht gibt es hier jemanden, der vor den gleichen Herausforderungen stand und ein paar gute Tipps parat hat. Und wenn du schon was erreicht hast oder andere motivieren kannst, teile gern dein Wissen und deine Motivation mit den anderen! Wir sind hier, um uns gegenseitig zu unterstützen! 💪🔥
Freue mich euch kennen zu lernen
Guten Tag, ich heiße Joran Beyer, bin 26 und ich arbeite im Handwerk. Früher habe ich viel Fitness gemacht - also das klassiche "Pumpen", wenn man so will, nun aber gemerkt, dass ich mehr Core Stabilität und funktionale Kraft brauche. Deshalb probiere ich Stück für Stück einen geeigneten Plan zu erstellen und mich zu motivieren Sport auch neben der Arbeit durchzuziehen. Ich freue mich euch kennen zu lernen und auf den Austausch. Liebe Grüße aus Baden Würtemberg
Was sind eure Lieblingsübungen?
Wenn ihr nur 3 Übungen machen dürftet, welche wären das? Liebe Grüße
Schädlich oder richtig?
Ich habe heute meine Powertower bekommen und trainiere weighted. Doch wie es auf dem 1. Video zu sehen ist, hängen und klatschen die Gewichte manschmal gegen die Stange Vorne, weswegen ich mir gedacht habe so die Gewichte zu hängen. Ist das anatomisch nicht schädlich für den Wirbelsäule, untere Rücken etc ? Und wenn ich andersherum greife, sieht's wie auf dem 2. Video, ich kann meine Füße nicht nach hinten bringen, da klatscht es gegen die Tiefe stange, und so nach vorne ist es nicht schädlich? Danke im vorraus 🫶
Schädlich oder richtig?
1-30 of 250
powered by
Calisthenics Campus
skool.com/calisthenics-campus-free-4078
Die #1 Calisthenics-Community im DACH-Raum!💪
Gemeinsam starten. Gemeinsam wachsen.
Build your own community
Bring people together around your passion and get paid.
Powered by