Dec '25 (edited) • SARUNAS PAR MIEGU
Kam jāpievērš uzmanība, ja vēlies sakārtot miegu?
Prakse parāda atkal un atkal, ka, regulējot miegu, sākumā vairāk jāpievērš uzmanība tam, ko mēs pārstājam darīt, nevis ko jaunu integrējam savā ikdienā. 🙂 Un katra cilvēka situācija ir individuāla.
Kāda ir tava pieredze?
6
0 comments
Kam jāpievērš uzmanība, ja vēlies sakārtot miegu?
powered by
skool.com/beidzot-izguleties-1621
Naktīs neguli, bezmiegs, regulāri mosties augšā?
Noklausies 5 dienu bezmaksas vebināru Beidzot izgulēties un atgūsti savu dabisko miegu un izgulies.
Suggested communities
Powered by