7d • 👑 A.R.T.S
👑 A.R.T.S 的Ｒ是什麼？
「A.R.T.S」系統中的第二月課程是 R = reconstruct
你知道嗎？記憶是從印象裡重建（reconstruct）出來的。
你可以把記憶中的印象片段想像為樂高，第一次使用只看到外表的顏色或大小，第二次使用開始摸索，第三次才建立鷹架，第四次才有一個架構，第五、第六次開始，才可能會變化出不同的結構。這個過程簡單來說就是...複習。
蹊蹺是，如果僅在同一個環境、跟同一個人複習，蓋出來的東西都長一樣 - 只用英文寫email、做業務，或是不斷地在自我介紹。這位英文小孩從小到大都在「學」英文，吸收破碎的段落，跟生活經驗和想法都沒有交集，長久下來就是散落一地的樂高積木。
你必須要主動尋找不同的脈絡（context）才能夠得到不同的角度，每一次的試錯都可以讓下一次的樂高架構更穩固。
在 Reconstruct 的一系列課程，我要
- 復甦創造力和聯想力
- 調節語氣
- 管理焦慮
- 重建記憶
所有A.R.T.S的課程會以英文為主、中文為輔的形式進行，參加者會被媒合一位學伴，一起進行活動。
第二步驟核心概念：Respond, not react.
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