你如果不謹慎安排人生
別人就會替你安排人生
我以前很討厭「規律」
直到我發現我的生產力越來越差
是因為我沒有好好規劃我的每一天
在2022年的夏天我第一次接觸僧人模式
它完全翻轉我對人生的看法
加快我達到目標的速度 且 10倍放大我的績效
所以僧人模式(Monk Mode)
到底是什麼呢?
在這種狀態下,我會將自己排除所有噪音,專注於「單一任務」。在多元時代提倡多工和長時間工作的文化中,僧侶模式是專注於單一任務並且對混亂生活開出的唯一處方籤。
以下是三個主要核心執行策略:
1️⃣設定清晰的目標
找到你的WHY
確定你時程內要達到的願景
2️⃣制定穩健的例程
明確給自己設定 non-negotiable
無法妥協的原則,像教練般鞭策自己
3️⃣消除數位干擾
當今社會最大的雜訊來源就是「社群媒體」
妥善使用 並且在單一任務執行期間斷絕干擾
🥷🏾🥷🏼
我們預計在六月上傳
第一支免費版線上課程(🔓需解鎖關卡)
完成✔️前提是解鎖到第二階級(SOLDIER)
歡迎留言+發文(高質量否則會被列黑名單)
第一篇skool貼文可以「介紹自己」
1)你是誰 (從事工作/當前身分)
2)希望加入社群後得到的收穫
3)讓別人清楚記得你的一個關鍵字