Hallo ihr Lieben, ich weiß wie voll und anstrengend unser Alltag sein kann und kann es gut nachvollziehen, dass Du nach oder in dem ganzen Tumult odt keine Lust mehr hast viel zu tun 😮‍💨 Aber genau darum geht es hier in dieser Community ➡️ sie soll nicht noch ein Punkt auf Deiner To-Do-Liste sein, sondern Dir eine bewusste Auszeit verschaffen - Raum & Zeit für Dich um "durchzuschnaufen", Deine Energie wieder ins Fließen zu bringen und das Gedanken Karussell in Deinem Kopf abschalten 🧘🏻‍♀️ 💖 Endlich wieder mal Klarheit & innere Ruhe zu erleben - ist das nicht etwas, das wir uns alle wünschen??? 🫣 Dazu musst Du nicht täglich stundenlang meditieren, Breathwork oder Sport machen... Oft brauchst Du dazu nicht mehr als ein paar Minuten am Tag, aber die musst DU DIR nehmen - regelmäßig und konsequent! Denn niemand anderer wird kommen und plötzlich auf "Pause" drücken in Deinem Leben damit Du Dich entspannen kannst. Manchmal braucht es ein bisschen Unterstützung von Außen um "drn inneren Schweinehund" zu überwinden 😉 deshalb hier heute meine Frage an Dich: ❓Was würde Dich motivieren, die Community und die wertvollen Tools um Dir selbst etwas Gutes zu tun, aktiver zu nutzen❓

Der Februar ist der Monat der Liebe. Und so ging es auch in der Jahreskreis Atemreise diesen Monat um die Liebe 🥰 Allerdings nicht um romantische, stürmische Liebe, sondern um die bedingungslose, unendliche Liebe die in unserem Innersten steckt, uns nährt, stärkt und Verbindung schafft. Vor allem geht es aber um die Liebe zu Dir selbst, denn nur wenn Du Dich selbst liebst, kannst Du Liebe schenken und von anderen empfangen 💕 Die Aufzeichnung dieser und alle Details zu den Atemreisen allgemein, findest Du im Rahmen der Premium Mitgliedschaft im Classroom unter "Befreiende Atemreisen". Danach schreib Dir doch einfach mal selbst einen Liebesbrief 😍💖😉 Ich wünsch Dir von Herzen nur das Beste und einen Monat voller Liebe, Freude & Mitgefühl 💗

Ich hoffe Du konntest das Jahr gut abschließen und Loslassen, hast Dich und alles was Du erlebt hast gefeiert und geehrte. Mit 2025 ging energetische ein 9 Jahres Zyklus zu Ende und wir starten in eine ganz neue Ära 🤍 2026 darf ein Jahr der Fülle, der Dankbarkeit und des Vertrauens werden. Vertraue in das Leben und die Energie des Universums, die Dich stützt in allem was Du tust - wenn Du es von Herzen tust. Ich wünsch Dir für 2026 viel Freude, Glück, Gesundheit und Liebe ❤️ Auf dass Du Dich das ganze Jahr "pudelwohl" fühlst in Deiner Haut 😉

🎄 Das Ende des Kalenderjahres und die Feiertage sind oft nicht so still, besinnlich und harmonisch, wie wir es gerne hätten oder aus Geschichten "vorgespielt" bekommen. Zu hohe Erwartungen und surreale Ansprüche an sich selbst und jene, die einen umgeben, führen zu Enttäuschung. Ich habe es lange Zeit gehasst... mit meinen Kindern hat sich dann alles verändert und wichtig ist eigentlich nur die gemeinsame Zeit zu genießen. Wie geht es Dir mit Weihnachten? Was sind Deine Gedanken, Gefühle und Rituale? Wenn Du gerade unzufrieden bist und gerne etwas verändern möchtest, nutze dieses Weihnachten, um Weihnachten ganz neu zu gestalten und zu zelebrieren, so wie DU es möchtest. Schaffe neue Rituale, neue Traditionen, neue Geschichten... Tu was Dich und Deine Liebsten glücklich macht! ...und wenn Du jetzt den Osterhasen mit Peking Ente und Piña Colada feierst 🥳🐰🍹😜 So sei es! Feiere Dich. Feier das Leben. Feier die Freude, die Liebe und die Dankbarkeit. Schöne Festtage 💫 Alles Liebe 💖

...im Einklang mit den natürlichen Zyklen 🌱 ✨Jedes Monat hat seine eigene Energie, jede Jahreszeit ihr Thema: so wie im Herbst die Blätter von den Bäumen zu fallen beginnen, ist es auch für uns eine Zeit loszulassen und auf die dunkleren Monate der Selbstreflexion vorzubereiten, um unser inneres Licht zu nähren und Kräfte zu sammeln für ein gelungenes Frühlingserwachen und Sommermonate voller Abenteuer & Lebensfreude 🍂☃️🌸☀️ Im September 2024 habe ich meine Jahreskreis gegründet um genau diese Energie zu nutzen und im Einklang mit ihr, ausgeglichener und kraftvoller durch das Jahr zu gehen. Seitdem treffen wir uns zweimal im Monat - online und in Präsenz - um: 🧘‍♀️ die Ruhe zu finden, in uns selbst hinein zu spüren, was gerade präsent ist 🙂 Klarheit zu erlangen, was uns wirklich wichtig ist und gerade gebraucht wird ✨ unsere Energien wieder aufzutanken und 💖 uns selbst die Liebe & Fürsorge schenken, die es braucht um uns selbst ein erfülltes, glückliches Leben zu gestalten. Durch diese Praxis ist in mir ein ganz neues Bewusstsein entstanden. Da ist weniger Druck und vieles macht mehr Sinn... ich genieße unsere gemeinsame Zeit und bin immer wieder ganz verzaubert von der Energie, die wir gemeinsam kreieren und in die Welt hinausschicken - denn genau das braucht diese verrückte Welt gerade 💗🦸🏻‍♀️💫 Wie nutzt oder verbindest Du Dich mit der Kraft der Natur? Hast Du bestimmte Rituale als festen Bestandteil Deines Jahres um in Balance zu bleiben?? Hast Du Lust, mich 2026 im Jahreskreis zu begleiten??? Dann freu ich mich jetzt schon auf Deine Energie 😍