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Meditationsabend is happening in 6 days
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Herzlich Willkommen!!! Schau Dich um & stell Dich kurz vor.
Schön, dass Du hierher gefunden hast! In dieser Community findest Du zahlreiche Tools um den Stress des Alltages hinter Dir zu lassen, alte Lasten & Blockaden loszulassen, Deine Energie wieder ins Fließen zu bringen und Dich wieder rundum wohl, ein bisschen freier, selbstbewusster und kraftvoll zu fühlen 💗💪💫 Von kurzen aber effektiven Atemübungen, über alltagstaugliche Atemerlebnisse und Bewegungs-Flows, bis hin zu ausgedehnten Atemreisen & Meditationen für tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit, ist für jede Gelegenheit etwas dabei, 🤫 um Dir eine Auszeit zu schaffen 🧘‍♀️ zu Dir und Deiner Mitte zu finden 😌 Ruhe und Kraft zu tanken Gemeinsam sind wir stärker und ich will wissen, wie ich Dich am besten unterstützen kann, also stell Dich kurz vor und schreib in die Kommentare: 👋 Wer bist Du und was machst Du? 🤗 Was bringt Dir Freude? 🔥 Wofür brennst Du? 🚀 Was erhoffst Du Dir von dieser Community? Ich freu mich auf Dich und unsere gemeinsame Reise zu mehr Freude, Energie & Leichtigkeit. Alles Liebe, Deine Julia P.S.: Solltest Du Fragen haben ober Hilfe brauchen beim Navigieren dieser Plattform, dann schreib mir gerne auf julia@freeflow-atemundenergie.at oder buche Dir ein kostenloses Beratungsgespräch auf https://freeflow-atemundenergie.setmore.com/services/07e6d981-f00a-4e2e-a320-891f2b44fb30
Herzlich Willkommen!!! Schau Dich um & stell Dich kurz vor.
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STARTE mit der "7 Tage Atembewusstseins Challenge"
Hast Du Dich schon zurecht gefunden in der Community? Um die Inhalte gut für Dich nutzen zu können, empfehle ich Dir mit der 7 Tage Atembewusstseins Challenge zu starten. Du findest sie im "Klassenzimmer". Hier bekommst Du 7 Tage lang kurze Impulse um Dich und Deinen Atem besser kennenzulernen und in Zukunft auch im Alltag zu Deinen Gunsten zu nutzen. Wenn Du damit fertig bist, komm hierher zurück und teile in den Kommentare Deine Erfahrung mit uns: 😊 Was hat Dir am besten gefallen? 😯 Was war am schwierigsten? 🤔 Was hat sich in den 7 Tagen verändert? Ich freu mich auf Dein Feedback und wünsch Dir viel Freude & frohes Atmen! Alles Liebe, Deine Julia
Happy New Year 🍀💫💖
Ich hoffe Du konntest das Jahr gut abschließen und Loslassen, hast Dich und alles was Du erlebt hast gefeiert und geehrte. Mit 2025 ging energetische ein 9 Jahres Zyklus zu Ende und wir starten in eine ganz neue Ära 🤍 2026 darf ein Jahr der Fülle, der Dankbarkeit und des Vertrauens werden. Vertraue in das Leben und die Energie des Universums, die Dich stützt in allem was Du tust - wenn Du es von Herzen tust. Ich wünsch Dir für 2026 viel Freude, Glück, Gesundheit und Liebe ❤️ Auf dass Du Dich das ganze Jahr "pudelwohl" fühlst in Deiner Haut 😉
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Schöne Feiertage 💖💫🍀
🎄 Das Ende des Kalenderjahres und die Feiertage sind oft nicht so still, besinnlich und harmonisch, wie wir es gerne hätten oder aus Geschichten "vorgespielt" bekommen. Zu hohe Erwartungen und surreale Ansprüche an sich selbst und jene, die einen umgeben, führen zu Enttäuschung. Ich habe es lange Zeit gehasst... mit meinen Kindern hat sich dann alles verändert und wichtig ist eigentlich nur die gemeinsame Zeit zu genießen. Wie geht es Dir mit Weihnachten? Was sind Deine Gedanken, Gefühle und Rituale? Wenn Du gerade unzufrieden bist und gerne etwas verändern möchtest, nutze dieses Weihnachten, um Weihnachten ganz neu zu gestalten und zu zelebrieren, so wie DU es möchtest. Schaffe neue Rituale, neue Traditionen, neue Geschichten... Tu was Dich und Deine Liebsten glücklich macht! ...und wenn Du jetzt den Osterhasen mit Peking Ente und Piña Colada feierst 🥳🐰🍹😜 So sei es! Feiere Dich. Feier das Leben. Feier die Freude, die Liebe und die Dankbarkeit. Schöne Festtage 💫 Alles Liebe 💖
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Der Freeflow Jahreskreis: erlebe tiefe Entspannung & Klarheit
...im Einklang mit den natürlichen Zyklen 🌱 ✨Jedes Monat hat seine eigene Energie, jede Jahreszeit ihr Thema: so wie im Herbst die Blätter von den Bäumen zu fallen beginnen, ist es auch für uns eine Zeit loszulassen und auf die dunkleren Monate der Selbstreflexion vorzubereiten, um unser inneres Licht zu nähren und Kräfte zu sammeln für ein gelungenes Frühlingserwachen und Sommermonate voller Abenteuer & Lebensfreude 🍂☃️🌸☀️ Im September 2024 habe ich meine Jahreskreis gegründet um genau diese Energie zu nutzen und im Einklang mit ihr, ausgeglichener und kraftvoller durch das Jahr zu gehen. Seitdem treffen wir uns zweimal im Monat - online und in Präsenz - um: 🧘‍♀️ die Ruhe zu finden, in uns selbst hinein zu spüren, was gerade präsent ist 🙂 Klarheit zu erlangen, was uns wirklich wichtig ist und gerade gebraucht wird ✨ unsere Energien wieder aufzutanken und 💖 uns selbst die Liebe & Fürsorge schenken, die es braucht um uns selbst ein erfülltes, glückliches Leben zu gestalten. Durch diese Praxis ist in mir ein ganz neues Bewusstsein entstanden. Da ist weniger Druck und vieles macht mehr Sinn... ich genieße unsere gemeinsame Zeit und bin immer wieder ganz verzaubert von der Energie, die wir gemeinsam kreieren und in die Welt hinausschicken - denn genau das braucht diese verrückte Welt gerade 💗🦸🏻‍♀️💫 Wie nutzt oder verbindest Du Dich mit der Kraft der Natur? Hast Du bestimmte Rituale als festen Bestandteil Deines Jahres um in Balance zu bleiben?? Hast Du Lust, mich 2026 im Jahreskreis zu begleiten??? Dann freu ich mich jetzt schon auf Deine Energie 😍
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Atem. Energie. Balance.
skool.com/atem-energie-balance-3600
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