Kennst Du Deine Superkraft schon?
Hast Du schon die "7 Tage Atem Bewusstseins Challenge" gemacht? Nein??? 😲
Dann wird es höchste Zeit 😉
Hier lernst Du nicht nur Dich und Deine Atmung besser kennen, sondern schaffst Dir auch die Grundlage für
- mehr Körperbewusstsein & Selbstvertrauen
- eine regelmäßige Breathwork und/oder Meditations Praxis
- gesündere Atemgewohnheiten im Alltag
- mehr Energie, Fokus und Gelassenheit
- besseren Schlaf
- uvm.
Und das alles mit weniger als 10 Minuten pro Tag!!!
Starte noch heute und staune, was ein paar Minuten bewusstes Atmen bewirken können.
Schreib Deine Intentionen und Erfahtungen in die Kommentare - ich freu mich von Dir zu lesen 😍
Frohes Atmen!
Alles Liebe,
Deine Julia
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Finde mit Atem-, Körper- & Energiearbeit zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Kraft im Alltag und bring Deine Lebensenergien wieder ins Fließen.
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