9d • 【心靈療癒】
【心靈療癒】存在正確意圖，就能進入真我。
當我們渴望事情能順利進展時，部分內在會升起強烈的「完美意圖」，希望事情能做到最好、表現到最出色。完美意圖的動機，或許是想給人專業感，或是讓人印象深刻、覺得有吸引力。不過，這種要證明自己是正確的意圖，會讓身體不自覺的緊繃。
試著對自己說：「不論程度與否，我只是來為這裡帶來貢獻的。」其中依然會存在意圖，但沒有事情一定要達成的巨大壓力，這是一種不帶強烈目的的臨在狀態，同時也帶著一種信任，相信該發生的事情會自然發生。你可以把信任一切與安住當下，當成是最終意圖，不需要一步到位，但可以慢慢調整，它會帶你進入放鬆狀態，如此就會更能進入真我。
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【心靈療癒】存在正確意圖，就能進入真我。
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