第十一天分享 · 顯化AI

Yuxian Jin

12d • ✨14天顯化挑戰（顯化101課程）

第十一天分享

20% 的關鍵行動：

不分析，不预测，不怀疑，脚踏实地的行动与进行

80% 苦惱的根本問題：

·向往的生活里总会有竞争者出现

·害怕被抛弃

3 個你準備用來解決此問題的具體方法：

·用肯定语洗脑自己改写潜意识

·日常当中严格觉察自己的想法并转念

·睡前进行身体释放训练

怎么分配到日常里

开车，走路，洗漱等，不用脑子时念肯定语

做事时觉察自己的想法

睡前腾出来时间关注我的身体

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