我將陰影命名為「故意優柔寡斷」。
它常常在我面對重大選擇時出現,讓我拖延、不下決定,或告訴自己「現在這個機會還不夠好,應該還有更好的」。
根本的原因是:害怕未知數。
• 一旦做出決定,就進入不可逆的現實
• 必須承擔結果
• 不能再停留在「還有無限可能」的安全狀態
但這個策略也在無形中延長焦慮,並讓我停在原地。
當我重新看待這個部分,我發現它其實想保護我不後悔、不自責、不被困住。
它的出發點是保護。
當它出現時,我會對自己說:
「謝謝你提醒我風險,但決定由我來做。」
我領悟到:「未知數不會因為拖延而消失。」
花時間在等待以及花時間搜尋資料,也不會換到完美的選項,完美本身就是不存在的。
接受凡事不會完美,接受這些風險。
這是我目前對自己陰影的理解與整合。